Calculs rénaux et chaleur d'été à Marrakech : comment les prévenir ?

Publié le 1er juillet 2026 · Par Dr Abdessamad Agnaou, urologue interventionnel à Marrakech

Chaque été, le cabinet observe la même tendance : les consultations pour coliques néphrétiques augmentent nettement avec l'arrivée des fortes chaleurs. Marrakech, avec des températures qui dépassent régulièrement 40°C en juillet et août, est une ville particulièrement concernée. Voici pourquoi, et surtout comment agir avant que la douleur ne s'installe.

Pourquoi la chaleur favorise les calculs rénaux

Lorsque la température extérieure grimpe, le corps perd davantage d'eau par la transpiration. Si cette perte n'est pas compensée par un apport suffisant en liquides, les urines deviennent plus concentrées. Cette concentration favorise la cristallisation des sels minéraux (calcium, oxalate, acide urique) et donc la formation de calculs dans les reins ou les voies urinaires.

Les signes qui doivent alerter

• Douleur brutale et intense dans le bas du dos ou le flanc, pouvant irradier vers l'aine (colique néphrétique)
• Urines troubles, plus foncées, ou présence de sang
• Brûlures ou envies fréquentes d'uriner
• Nausées associées à la douleur
• Fièvre : dans ce cas, il s'agit d'une urgence urologique à ne pas négliger

Nos conseils de prévention pour l'été

• Boire régulièrement, sans attendre la sensation de soif : au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour, davantage en cas de forte activité physique
• Surveiller la couleur des urines : une urine claire est un bon indicateur d'hydratation
• Limiter le sel et les excès de protéines animales, qui favorisent certains types de calculs
• Éviter les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes de la journée
• Chez les patients ayant déjà eu un calcul, un bilan métabolique permet d'identifier la cause et d'adapter la prévention

Et si un calcul est déjà présent ?

La prise en charge dépend de la taille et de la localisation du calcul. Pour les calculs de petite taille, une surveillance et un traitement médical peuvent suffire. Pour les calculs plus volumineux ou ceux qui ne s'éliminent pas naturellement, la lithotritie laser par voie endoscopique est aujourd'hui la référence : elle permet de fragmenter puis d'extraire le calcul sans incision, avec une récupération rapide.